如果常年就一副老花鏡打天下，那可要注意了。眼科專家提醒，花眼狀況會(huì)隨年齡緩慢加深，最好3年左右檢查一下視力，并更換合適的老花鏡，否則會(huì)加重視疲勞。

一般情況下，人眼的調(diào)節(jié)能力在 40 歲后逐漸下降，隨年齡的增長(zhǎng)緩慢加深。60 歲之后，眼睛晶體和睫狀肌的調(diào)節(jié)力基本喪失，老花度數(shù)會(huì)基本穩(wěn)定下來(lái)。老年人每三年花眼度數(shù)平均增加 50 度，因此最好 3 年左右做一個(gè)視力檢查，并調(diào)整老花鏡度數(shù)。   

然而，就目前狀況而言，很多老年人 5~10 年都不換，花眼的度數(shù)快速加深。一般的鏡片 3 年左右也該換了，老花鏡鏡片的壽命也是有限的，使用時(shí)間長(zhǎng)了，鏡片會(huì)出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象，造成通光量下降，影響鏡片成像質(zhì)量。   

老花鏡不能隨便買(mǎi)

不僅一副老花鏡多年不換，很多老人的這副老花鏡多是從路邊攤上買(mǎi)來(lái)用的。很多老年人覺(jué)得老花鏡只是偶爾用用，沒(méi)必要專門(mén)去驗(yàn)光，而且路邊攤的老花鏡物美價(jià)廉，湊合著能看清就行。

其實(shí)，“路邊攤的成品鏡材質(zhì)一般不太好，而且是按照平均標(biāo)準(zhǔn)制作的，左右眼的度數(shù)一樣，也沒(méi)有考慮散光和瞳距的差異問(wèn)題。很多老年人的雙眼屈光度并不相同，如果不經(jīng)過(guò)精確驗(yàn)光，憑感覺(jué)選鏡，可能導(dǎo)致矯正效果不理想?！碧破继嵝?。

“配鏡的要求是清晰、舒適、持久。這種路邊攤的老花鏡剛戴上可能感覺(jué)很清楚，但時(shí)間長(zhǎng)了很容易加重眼疲勞?！? 

配老花鏡前要給眼睛做個(gè)全面檢查，包括屈光檢查、眼壓、裂隙燈和眼底的檢查，在排除白內(nèi)障、青光眼等眼病之后，進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。盡量在正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光和選配鏡片，選定后先試戴半小時(shí)左右，沒(méi)有不適后再將其加工成型。   

近視眼如何選擇老花鏡？

在老花鏡的選擇上，不同程度的近視眼和遠(yuǎn)視眼也有不同的要求。

一般情況下，小于 300 度的低度近視眼有些患者可能無(wú)需額外配老花鏡，看近物時(shí)摘掉近視鏡即可。但是對(duì)于大多數(shù)近視患者而言，需要兩副眼鏡，看遠(yuǎn)用近視鏡，看近用老花鏡。遠(yuǎn)視眼看遠(yuǎn)用遠(yuǎn)視鏡，看近用老花鏡。   

不過(guò)，如果嫌兩副眼鏡麻煩，可考慮“漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片”，即鏡片上方是日?？催h(yuǎn)的度數(shù)，中下方是看中距離和近距離的度數(shù)。

戴漸進(jìn)式花鏡防摔倒

美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)中心的老年醫(yī)學(xué)專家卡拉曼格拉醫(yī)生認(rèn)為：漸進(jìn)雙光鏡片這種具有過(guò)渡功能的眼鏡有可能造成有些老年人跌倒而受傷，雖然它有益于閱讀，但并不適合長(zhǎng)距離行走時(shí)所佩戴。走路時(shí)，老年人要注意腳下的地板。因此，他們適合準(zhǔn)備兩副眼鏡，一副用于閱讀，另一副用于走路。

提醒：放大鏡用久了傷眼睛

有些老人喜歡拿放大鏡代替老花鏡。放大鏡其實(shí)只是一種輔助工具，一般是給矯正視力不好的人用的，并不能解決花眼的問(wèn)題。放大鏡用久了，等再配老花鏡時(shí)就很難找到合適的度數(shù)了。

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